Ho testato l’integratore di crescita dei capelli Nutrafol per donne e ho visto risultati in 3 mesi

Ho provato Nutrafol, l'integratore di crescita dei capelli per donne, e ho visto risultati in 3 mesi

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Come molte donne, la perdita dei capelli è stata il risultato di una tempesta perfetta di eventi. Nel giugno 2019 ho dato alla luce mia seconda figlia e, nel giro di un paio di mesi, ho iniziato a perdere i capelli dopo il parto. Poi, all’inizio del 2020, ho smesso di prendere la pillola anticoncezionale, con conseguenti cambiamenti ormonali nel mio corpo che hanno causato ulteriore perdita di capelli. Poco dopo, ho iniziato a vivere uno stress immenso a causa della pandemia e degli eventi sociali e politici fino alla fine dell’anno. E tra il 2021 e l’inizio del 2023, ho affrontato un processo frustrante per ottenere una diagnosi e un trattamento per l’autismo di mia figlia, quindi lo stress – e la perdita dei capelli – sono peggiorati.

Nota dell’editore

Prima di aggiungere qualsiasi integratore alla tua routine, parla sempre con un professionista sanitario per assicurarti che sia adatto alle tue esigenze individuali e confermare che non ci siano controindicazioni con eventuali farmaci prescritti che stai assumendo.

Mentre la perdita dei capelli nelle persone assegnate maschio alla nascita è una preoccupazione ben nota, la perdita dei capelli nelle persone assegnate femmina alla nascita è discusso molto meno. Tuttavia, si stima che oltre il 50 percento delle persone assegnate femmina alla nascita sperimenti la perdita dei capelli in qualche momento della loro vita, quindi certamente c’è bisogno di trattamenti accessibili. La perdita dei capelli o la caduta dei capelli nelle donne può accadere per diverse ragioni, tra cui la perdita di peso, il parto, lo stress, la genetica, i danni causati dagli strumenti per capelli caldi e il trattamento chimico, e una serie di malattie.

Negli ultimi due anni ho provato una varietà di integratori e prodotti promettenti di rafforzare i miei capelli e stimolare la ricrescita, ma nessuno di essi ha dato risultati soddisfacenti. Poi, nell’aprile 2023, ho deciso di provare il supplemento per la crescita dei capelli delle donne di Nutrafol. Poiché possono passare fino a sei mesi prima di vedere una crescita dei capelli evidente, volevo vedere quale differenza, se ce ne fosse, il supplemento Nutrafol avrebbe fatto a metà percorso (tre mesi). Ammetto che non ero particolarmente ottimista che funzionasse, dati i miei precedenti con trattamenti da banco, ma dopo tre mesi di assunzione quotidiana degli integratori, finalmente mi sento piena di speranza perché ho iniziato a vedere risultati.

Profilo del tester

Nome: Ashley Ziegler

Età: 37 anni

Luogo: Fuquay Varina, Carolina del Nord

Famiglia: Marito e due figli: di quattro e sei anni

Preoccupazione: Perdita dei capelli e caduta dei capelli a causa dello stress e dei cambiamenti ormonali postpartum.

Prodotto testato: Supplemento per la crescita dei capelli delle donne di Nutrafol

Periodo di prova: Tre mesi (aggiornamento previsto a sei mesi)

Cosa è Nutrafol?

Nutrafol è un’azienda di integratori che offre una varietà di prodotti senza prescrizione medica formulati per stimolare la crescita dei capelli.

Dato che gran parte di ciò che porta alla caduta dei capelli è legato agli ormoni, i prodotti di Nutrafol sono categorizzati come formule binarie per uomini o donne. Al momento, ci sono solo due prodotti per le persone assegnate maschio alla nascita – un integratore e un siero per capelli – ma ci sono quattro formule per le persone assegnate femmina alla nascita tra cui ho potuto scegliere:

Donne
Donne Vegane
Donne in Equilibrio
Postpartum

Quanto costa Nutrafol?

Tutte e quattro le formule destinate alle persone assegnate femmina alla nascita hanno lo stesso prezzo sul sito web e offrono sconti se ti iscrivi alla consegna regolare:

88$ per una singola bottiglia
79$ per una singola bottiglia con auto-riempimento mensile (sconto del 10%)
224$ per un fornitura di tre mesi con auto-rifornimento (sconto del 15%)
422$ per una fornitura di sei mesi con auto-rifornimento (sconto del 20%)

Sono disponibili anche add-on per esigenze specifiche, che vanno da 110$ a 126$ in totale per un singolo mese, o puoi iscriverti all’opzione di auto-rifornimento per tariffe scontate. Questi includono:

integratori anti-stress
integratori per la salute intestinale
un integratore di collagene
integratori di supporto agli ormoni
integratori per la depurazione dalle tossine
un booster per la crescita dei capelli

Per chi è l’integratore Nutrafol per la crescita dei capelli delle donne?

Nutrafol ha prodotti diversi per persone diverse, ma l’azienda afferma che l’integratore per la perdita dei capelli delle donne che ho usato è destinato a persone assegnate geneticamente di sesso femminile che hanno meno di 45 anni e che al momento non sono incinte o in fase di allattamento (anche se esiste un prodotto disponibile per le donne in post-partum)

Diversi studi su Nutrafol, sottoposti a revisione paritaria, hanno dimostrato che aiuta nella ricrescita dei capelli, ma chi ha ottenuto gli effetti più positivi aveva una perdita di capelli minima. Il sito web precisa anche che è utile per persone come me che hanno avuto problemi di perdita e diradamento dei capelli a causa dello stress e dei cambiamenti ormonali.

Nutrafol non è adatto a persone con una perdita di capelli più grave e probabilmente non darà risultati come quelli che si possono ottenere con un trapianto di capelli.

La formula originale per la perdita dei capelli non è vegana, ma è disponibile una formula vegana se sei vegano e vuoi provarla.

L’integratore Nutrafol per la crescita dei capelli delle donne funziona?

Sul suo sito web, Nutrafol afferma che i suoi prodotti sono consigliati dai dermatologi e sono stati inclusi in 11 studi clinici e pubblicazioni sottoposte a revisione paritaria. Nella sua lettera alla FDA e FTC, Truth in Advertising ha sostenuto che questa affermazione è fuorviante perché i quattro studi citati sono stati finanziati e condotti da Nutrafol e i risultati sono stati limitati.

Tuttavia, diverse recensioni dei clienti sul sito del marchio affermano che il prodotto è efficace nel ridurre la caduta dei capelli, stimolare la crescita di nuovi capelli e migliorare la densità e il volume. Dopo solo tre mesi di test, ho già iniziato a notare una minore caduta dei capelli e segnali incoraggianti di nuova crescita.

Ingredienti chiave

Ecco alcuni degli ingredienti principali che troverai nella formula Nutrafol per la crescita dei capelli delle donne:

coda di cavallo
palma nana
collagene
curcumina
ashwagandha
complessi di tocoferolo e tocotrienolo
piperina
resveratrolo
alghe

Sarah Anzlovar, MS, RDN, LDN afferma che ci sono “poche o nessuna prova a sostegno dell’uso della maggior parte degli ingredienti in Nutrafol per la crescita dei capelli, soprattutto delle erbe”.

La dott.ssa Anzlovar osserva che alcuni degli ingredienti negli integratori Nutrafol, come l’ashwagandha e la coda di cavallo, potrebbero non essere sicuri per un uso a lungo termine. “Entrambi questi ingredienti, così come gli altri ingredienti nella miscela, possono interagire con farmaci comuni come i farmaci per il diabete, i farmaci per la pressione sanguigna e gli anticoagulanti”, afferma. “Inoltre, non sono sicuri per chiunque abbia diabete, malattia renale o gotta”.

Come ho ordinato i miei integratori Nutrafol

Puoi acquistare prodotti autentici Nutrafol presso tre rivenditori verificati:

nutrafol.com
sephora.com
amazon.com

Se scegli di acquistare da Sephora o Amazon, puoi acquistare prodotti singoli a un prezzo fisso o iscriverti a programmi di ricarica automatica per ottenere uno sconto (dal 10% al 20% di sconto). Ma poiché ho visitato il sito web di Nutrafol, ho avuto l’opzione di fare un quiz per ottenere una raccomandazione su quale dei quattro prodotti (Donne, Vegan Donne, Donne in Equilibrio o Postpartum) sarebbe stato migliore per me prima di effettuare l’ordine.

Osservando le opzioni di prodotto per le persone assegnate geneticamente di sesso femminile, l’unica opzione adatta a me era la formula standard per le donne, ma ho comunque fatto il quiz per curiosità. Ci ho impiegato meno di tre minuti e mi ha valutata in tutte e sei le aree che si suppone gli integratori affrontino (ormoni, stress, stile di vita, metabolismo, nutrizione ed invecchiamento) – poi mi ha fatto la raccomandazione, che era il prodotto che mi aspettavo. Non sono stata spinta ad acquistare nessuno dei prodotti raccomandati dopo aver fatto il quiz; avevo comunque l’opzione di scegliere la formula che pensavo fosse migliore per me (che era la stessa raccomandata dal quiz).

Per questo articolo, HotSamples mi ha rimborsato il costo dell’abbonamento a Nutrafol. Anche se l’abbonamento è costoso, se continuo a vedere la crescita dei capelli, pagherei di tasca mia per continuare a prendere il supplemento una volta terminato il periodo di prova di sei mesi.

Quando si tratta di spendere soldi, non mi dispiace investire in prodotti che funzionano o che dureranno a lungo, come un paio di jeans davvero buoni o un asciugacapelli di alta qualità, ma per il resto tendo ad avere un atteggiamento del tipo “più economico è, meglio è”. Ho apprezzato che, oltre a uno sconto quando ti iscrivi a un piano di riempimento automatico, Nutrafol offra anche consulenze gratuite con un medico naturopata (un vantaggio di cui non ho ancora approfittato). È inoltre possibile mettere in pausa o annullare l’abbonamento in qualsiasi momento dopo l’iscrizione.

Ho scelto di iscrivermi al fornitore di tre mesi di Nutrafol Women’s Hair Growth Nutraceutical, che mi ha offerto uno sconto del 15% sui rinnovi automatici e mi è costato $224.

Nutrafol ti offre la possibilità di acquistare dei supplementi aggiuntivi con l’abbonamento ai tuoi integratori. Tuttavia, non ho provato nessuno di questi supplementi aggiuntivi; volevo vedere se il solo supplemento standard sarebbe stato sufficiente ad aiutare la mia situazione perché ovviamente preferirei non spendere più soldi di quanto sia necessario.

La verità è che trovo intriganti i supplementi aggiuntivi, ma dubito che farei l’ulteriore passo avanti nel provarli a meno che non sapessi con certezza che c’è un reale bisogno, come un test del sangue che mostra livelli elevati di cortisolo. Non mi piace assumere molti integratori nel mio corpo, non importa quanto “naturali” siano gli ingredienti, quindi probabilmente consulterei un dermatologo prima di aggiungere un altro supplemento alla miscela.

La mia esperienza con l’integratore Nutrafol per la crescita dei capelli delle donne

Il mio fornitore di tre mesi di Nutrafol è stato consegnato sei giorni dopo aver effettuato l’ordine.

Ho ricevuto un mese di pillole in un barattolo di vetro, che era confezionato in una piccola scatola di cartone, oltre a due confezioni di ricarica in sacchetti di plastica spessa sigillati. Tutti e tre i prodotti erano confezionati con cura in una scatola di spedizione compatta e non sembravano essere danneggiati. I mesi successivi sono arrivati in buste che ho potuto versare nel barattolo una volta terminato il mese precedente. Sono rimasta un po’ delusa perché anche se le buste di ricarica sono fatte di “plastica precedentemente riciclata”, non sono riciclabili; come dice Nutrafol nella sua pagina delle domande frequenti, “la maggior parte delle plastiche non può essere riciclata due volte”.

Assunzione delle pillole

Al momento di aprire il barattolo con il mio fornitore del primo mese, sono rimasta un po’ scioccata dalla dimensione delle pillole: ognuna è lunga circa tre quarti di pollice (circa delle dimensioni di una moneta da 25 centesimi).

Odio prendere pillole grandi e non vedevo l’ora di prendere quattro di queste pillole molto grandi ogni giorno.

Non ho visto nulla sull’etichetta che dicesse che era possibile dividere la dose, ad esempio prendendo due pillole al mattino e le altre due al pomeriggio, quindi ho accettato che avrei dovuto prepararmi mentalmente ogni giorno (questo è ovviamente un mio problema, ma anche un buon consiglio per chiunque altro odia prendere pillole come me).

Sono rimasta piacevolmente sorpresa nel constatare che gli integratori non avevano un forte odore. Molti integratori naturali hanno un odore distintivo, quindi mi aspettavo che Nutrafol fosse uguale. È stato bello aprire il contenitore ogni giorno senza che fuoriesse quell’odore tipico di muffa (orribile).

Oltre alla dimensione delle pillole, la cosa più difficile per me è stata abituarmi a prendere Nutrafol ogni giorno.

Prendo multivitaminici e farmaci per l’ADHD al mattino, quindi non volevo aggiungere Nutrafol alla miscela e rischiare di sentirmi molto, molto nauseata. Ho deciso quindi di prendere gli integratori verso l’ora di pranzo. Purtroppo, non ho una routine giornaliera di pranzo molto buona, quindi ricordavo casualmente verso le 3 del pomeriggio e dovevo cercare uno spuntino da prendere insieme a loro dato che devono essere presi con il cibo. Tuttavia, fintanto che avevo del cibo nello stomaco quando li prendevo, non ho avuto effetti collaterali negativi dagli integratori (se li prendevo a stomaco vuoto, mi sentivo nauseata).

Quando ho iniziato a vedere i risultati

Dopo circa un mese ho notato che perdevo meno capelli e, dopo sei settimane, il mio parrucchiere mi ha detto che stava notando la comparsa di piccoli nuovi capelli, segno di nuova crescita.

Ho anche notato una riduzione della rottura dei capelli, che era stato un vero problema per me.

Sinceramente ero un po’ incredula che questi fossero i risultati di Nutrafol. Continuavo a cercare altre spiegazioni, perché, dopo tutto il denaro che avevo speso per prodotti per la crescita dei capelli negli ultimi due anni, mi era davvero difficile fidarmi che qualcosa stesse funzionando davvero.

Alla fine del mio terzo mese, ho potuto vedere visibilmente nuova crescita lungo la linea dei capelli e il mio parrucchiere mi ha mostrato quanti nuovi piccoli capelli spuntavano tutt’intorno alla mia testa in zone in cui non avrei pensato di cercare. Mi ha detto che la nuova crescita è particolarmente facile da notare dopo l’uso del phon perché spunta dritta e non tende a sdraiarsi.

Sono riuscita sicuramente a vedere i nuovi capelli una volta saputo cosa cercare. Anche se avrei voluto che ci fosse stata una differenza maggiore, penso che la mia linea dei capelli sembri un po’ più folta rispetto a prima di aver iniziato con Nutrafol.

Dati rapidi su Nutrafol

Servizio clienti

Il servizio clienti di Nutrafol lascia molto a desiderare. Sul sito web c’è una chatbot che può aiutare con domande di base in qualsiasi momento. Può metterti in contatto con un operatore del servizio solo se avvii la chat tra le 9:00 e le 18:00 dal lunedì al venerdì, il che non è esattamente ideale per le persone che vivono in questo fuso orario e lavorano negli orari di ufficio tradizionali. La pagina dei contatti ha anche un’opzione per inviare un’email al servizio clienti.

Trovare un numero di telefono per chiamare effettivamente e parlare con qualcuno mi ha richiesto un po’ di lavoro investigativo.

Non è elencato sulla pagina “Contattaci”, quindi ho finito per trovare il numero tramite la pagina Facebook di Nutrafol. Una volta che ho chiamato, è stato abbastanza semplice (non ho dovuto ascoltare innumerevoli menu per parlare con qualcuno) e il rappresentante è stato molto gentile e disponibile quando gli ho chiesto dettagli sull’account. Tuttavia, è deludente che il numero non sia più facile da trovare e che gli orari della chat siano così limitati.

Disattivazione dell’abbonamento automatico

Dopo che il mio pacchetto iniziale di tre mesi è stato consegnato, sono entrata nel sistema per vedere come annullare la mia iscrizione, non perché pensassi che le pillole non funzionassero o perché volessi cancellare subito, ma perché sapevo che se non avessero funzionato avrei dimenticato di cancellare l’abbonamento altrimenti (sono caduta vittima del modello di rinnovo automatico più volte di quanto vorrei ammettere). Sono stata felice di vedere che era davvero facile fermarsi. Non ho dovuto superare una serie di ostacoli o rispondere a diverse domande che apparivano. Inoltre, ho appreso che se e quando annullerò l’abbonamento, la mia pagina dell’account rimarrà attiva, quindi posso tornarci in qualsiasi momento e riattivare l’abbonamento se voglio.

Resi

Non ho restituito nessuno dei miei prodotti, ma è utile notare che Nutrafol offre una finestra di rimborso di 30 giorni. Se per qualche motivo decidi che gli integratori non fanno per te, puoi restituirli entro 30 giorni dalla consegna e ottenere un rimborso, il che è davvero utile se acquisti più mesi in anticipo e non vuoi perdere tutto il denaro investito.

Reputazione aziendale

Migliaia di clienti, tra cui alcune celebrità, hanno elogiato i prodotti di Nutrafol, ma il marchio non è privo di qualche critica negativa. Nel aprile 2023, l’organizzazione non profit Truth in Advertising ha presentato un reclamo alla Federal Trade Commission (FTC) e alla Food and Drug Administration (FDA) affermando che l’azienda fa uso di marketing ingannevole definendo i suoi prodotti “clinicamente provati”.

Il motivo per cui Truth in Advertising è stato in grado di intraprendere azioni è che Nutrafol è considerato un integratore alimentare, che non richiede l’approvazione della FDA; tuttavia, l’approvazione della FDA è necessaria per fare determinate affermazioni sulla salute. Quindi, mentre ciò che Nutrafol afferma che il suo prodotto può fare potrebbe essere vero, ci sono questioni legali riguardo al linguaggio che l’azienda può utilizzare nel suo marketing come integratore alimentare senza l’approvazione della FDA.

Pro e Contro

Dopo aver utilizzato Nutrafol per tre mesi (a metà della mia esperienza di prova) ecco i miei pro e contro per il servizio.

Pro

Sembra funzionare effettivamente per me
Iscrizione e cancellazione facili
Opzione per acquistare un singolo mese senza impegno
Spedizione relativamente veloce (circa sei giorni)
Quiz offre raccomandazioni di formula personalizzate
Consulenze gratuite con un medico naturopata con abbonamento automatico
Trattamento più personalizzato con opzioni aggiuntive

Contro

Le pillole sono molto grandi
Dose giornaliera elevata (quattro pillole)
Deve essere assunto con un pasto
Più costoso rispetto a molti altri trattamenti da banco
Devi pagare più mesi in anticipo per ottenere sconti

Mie considerazioni finali

Dato che tutte le informazioni sul sito di Nutrafol indicavano che ci vorrebbero da tre a sei mesi per vedere dei risultati, ho presumuto che se avessi notato qualche cambiamento, sarebbe stato minimo. Inoltre, dopo aver provato così tanti altri prodotti negli anni e nei mesi precedenti alla prova degli integratori di Nutrafol, le mie aspettative erano molto basse.

Vedere effettivamente dei progressi visibili a metà del percorso di prova è davvero emozionante.

Tuttavia, non posso ignorare quante pillole siano necessarie per ottenere risultati. Per me, quattro pillole grandi al giorno sono parecchie per un trattamento da banco (inoltre, ho constatato che è impossibile trovare un modo compatto per mettere sette giorni di queste pillole più tutte le altre mie medicine giornaliere in una borsa da viaggio per le vacanze).

Non so nemmeno quanto sia sostenibile il prezzo. Senza contare che, ipotizzando che l’integratore sia un successo totale, cosa succede se smetto di prenderlo?

Anche con le mie riserve e le domande a lungo termine, alla fine dei tre mesi, posso dire con sicurezza che mi sentirei a mio agio a consigliare Nutrafol a qualcuno che cerca un modo da banco per affrontare la caduta dei capelli o la perdita. L’unico avvertimento che farei è che, dato il suo prezzo, sarei attento e onesto riguardo al costo quando do il consiglio. E, onestamente, se mi sento così sicuro sul prodotto a metà del percorso di prova, non vedo l’ora di vedere i progressi di ricrescita al raggiungimento dei sei mesi.

Nutrafol offre anche un integratore per la crescita dei capelli specificamente progettato per le persone assegnate femminili alla nascita che hanno più di 45 anni (al momento stiamo testando questo prodotto, ma le recensioni dei clienti sul sito del marchio sono positive).

American Academy of Dermatology Association. Caduta dei capelli nelle neo-mamme.
Thom E. Stress e il ciclo di crescita dei capelli: interruzione della crescita dei capelli indotta dal cortisolo. J Drugs Dermatol. 2016;15(8):1001-1004.
Cleveland Clinic. Caduta dei capelli nelle donne: cause, trattamento e prevenzione.
American Academy of Dermatology Association. Hai la caduta dei capelli o la perdita dei capelli?
Food and Drug Administration. È davvero ‘approvato dalla FDA’?