Perché la mia pelle è così grassa? I dermatologi condividono 6 cause comuni

Cause comuni per pelle grassa 6 spiegate dai dermatologi

In questo articolo

Similmente ai capelli sottili o agli occhi incappucciati, il tipo di pelle è spesso qualcosa che otteniamo per caso genetico. Ma occasionalmente, ti svegli e ti ritrovi a dover gestire un viso appena diventato più oleoso – o la tua pelle già oleosa è notevolmente più lucida.

Se la tua pelle appare eccezionalmente oleosa, probabilmente ti stai chiedendo cosa c’è dietro (e come puoi eliminarla). Abbiamo parlato con la chirurga plastica Jaimie DeRosa, MD, e le dermatologhe Vladyslava Doktor, DO, e Dendy Engleman, MD, per scoprire le cause e i trattamenti per la pelle grassa. Continua a leggere per scoprire cosa ci hanno detto.

Incontri l’esperto

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• Jaimie DeRosa, MD, è una chirurga plastica e ricostruttiva certificata con sede a Boston.
• Vladyslava Doktor, DO, è la proprietaria del Skin Center Boston.
• Dendy Engelman, MD, è una dermatologa certificata e chirurga estetica a New York.

Genetica

La pelle grassa potrebbe essere semplicemente una caratteristica di famiglia, e puoi ringraziare i tuoi genitori. “Se i tuoi genitori hanno la pelle più oleosa, allora c’è una maggiore predisposizione affinché anche la tua pelle sia più oleosa”, spiega Engelman; DeRosa aggiunge che basta che uno dei genitori abbia la pelle grassa per poter ereditare potenzialmente il tratto.

Purtroppo, questa causa della pelle grassa è la più difficile da trattare in modo permanente. “Non c’è molto che puoi fare direttamente per invertire il tipo di pelle se hai ereditato naturalmente una pelle più oleosa”, ci dice DeRosa. Doktor aggiunge che “Anche se non puoi cambiare la tua genetica, puoi adottare una routine di cura della pelle per gestire l’untuosità in modo efficace.” Raccomanda anche di “usare dei fogli assorbenti o delle salviette opacizzanti per rimuovere l’eccesso di olio durante il giorno.”

Ghiandole Sebacee Iperattive

Probabilmente hai sentito parlare delle ghiandole sebacee e del loro ruolo nella produzione di sebo. “Le ghiandole sebacee sono responsabili della produzione di sebo, l’olio naturale che idrata e protegge la pelle”, spiega DeRosa. “Se queste ghiandole producono [eccessivo] sebo, può risultare in una pelle grassa.”

Come per la predisposizione genetica alla pelle grassa, anche questo non è qualcosa che puoi fermare permanentemente. Detto ciò, puoi utilizzare prodotti per controllare la produzione di sebo. “I trattamenti topici a base di retinoidi sono fondamentali quando si tratta di controllare l’untuosità e prevenire i brufoli che comunemente si formano sulla pelle grassa”, dice Doktor.

“Per aiutare a combattere la pelle grassa, consiglio di lavare il viso con un detergente senza olio e di utilizzare un tonico senza alcol contenente hamamelis, poiché questo ingrediente agisce come astringente e aiuta a contrastare l’eccessivo unto”, dice Engelman. DeRosa suggerisce che “le ghiandole sebacee iperattive possono essere calmate con il micro-Botox (o micro-Neurotossina) che viene applicato vicino alla superficie della pelle, al livello delle ghiandole sebacee. Questo aiuterà a fermare la produzione di sebo dalla ghiandola sebacea.”

Ormoni

Quando i nostri ormoni sono sballati o influenzati da un cambiamento nella vita, la nostra pelle può cambiare anche lei. “Le fluttuazioni ormonali durante la pubertà, il ciclo mestruale, la gravidanza o la menopausa possono innescare un aumento della produzione di sebo”, spiega Doktor; raccomanda di consultare il medico se pensi che questo possa essere il problema.

DeRosa concorda: “Se noti che i cambiamenti ormonali tendono ad aumentare la produzione di sebo sulla tua pelle, parla con il dermatologo o il ginecologo della possibilità di assumere farmaci, come le pillole anticoncezionali, per aiutare a regolare meglio le fluttuazioni ormonali.”

Se la tua pelle grassa è causata dalla gravidanza, potrebbe essere meglio aspettare che passi poiché la produzione di sebo probabilmente diminuirà una volta che la gravidanza sarà terminata. E sebbene non pensiamo allo stress come a un problema ormonale, lo stress fa sì che il nostro corpo produca l’ormone cortisolo, che DeRosa afferma essere “un ormone che può aumentare la produzione di sebo nella pelle.” Dice che se noti più unto quando ti senti stressato, praticare attività rilassanti come la meditazione potrebbe aiutare.

L’Ambiente

Il luogo in cui viviamo può avere un impatto sorprendentemente profondo sulla nostra pelle. “Se vivi in un clima più caldo e umido, aumenta anche la probabilità di avere una pelle più oleosa”, spiega Engelman. Doktor dice che questo accade perché “i climi caldi e umidi possono giocare un ruolo importante nella stimolazione della produzione di sebo”. Consiglia di ridurre al minimo l’esposizione a queste condizioni e di utilizzare prodotti assorbenti per l’olio. DeRosa sottolinea che, sebbene non possiamo cambiare il tempo, dovremmo fare del nostro meglio per non trovarci direttamente in esso quando possibile. “Si può prestare attenzione a rimanere al chiuso in un’aria fresca e meno umida quando fa caldo e umido fuori”, suggerisce.

La Tua Routine di Cura della Pelle

Se la tua pelle è oleosa, potresti ricorrere a prodotti che la asciughino. Purtroppo, questa non è sempre la soluzione. “L’utilizzo di prodotti aggressivi che privano la pelle degli oli necessari può stimolare le ghiandole sebacee a produrre più olio, quindi è molto importante fare attenzione a non asciugare eccessivamente la pelle e anche a evitare prodotti per la pelle più spessi e trucco che non permettono alla pelle di ‘respirare'”, dice Doktor. DeRosa attribuisce questa sovrapproduzione alle ghiandole sebacee che “pensano” che la pelle sia secca e, di conseguenza, aggiungono più olio per compensare. Inoltre, spiega che “una pulizia non corretta della pelle o l’uso di prodotti pesanti che ostruiscono i pori possono contribuire alla pelle grassa”.

Allora, cosa dovresti fare invece? Doktor consiglia di utilizzare “detergenti e idratanti delicati e non comedogeni (che non ostruiscono i pori) specificamente formulati per la pelle grassa” e di limitare la pulizia a due volte al giorno con un detergente delicato e senza strofinare in modo aggressivo. DeRosa concorda: “Inizierei con un detergente delicato che aiuta a rimuovere gli oli in eccesso, lo sporco e il trucco senza privare la pelle degli oli necessari”, dice. Come Doktor, suggerisce anche le salviette opacizzanti.

La Tua Dieta

È un peccato, ma gli alimenti che mangi possono potenzialmente influire sulla oleosità della tua pelle, secondo i nostri esperti. “Consumare una dieta ricca di cibi grassi o fritti, così come i carboidrati raffinati e lo zucchero, potrebbe peggiorare la pelle grassa per alcune persone”, spiega DeRosa.

“Mantenere una dieta sana, povera di cibi fritti o grassi”, può migliorare la tua pelle e la tua salute generale, dice Doktor. “C’è un dibattito tra gli esperti su se una dieta specifica influisca direttamente sulla pelle grassa o meno, ma penso ancora che valga la pena seguire una dieta più sana e anti-infiammatoria quando possibile”, aggiunge.

La Conclusione

La pelle grassa può avere diverse cause: ormoni, genetica, ambiente o (se la tua pelle già oleosa diventa ancora più oleosa) la tua dieta. Qualunque sia la causa, ci sono passi che puoi fare per combatterla, assicurandoti però di non andare troppo oltre e asciugare involontariamente la pelle, causando una maggiore produzione di olio per compensare. È anche importante notare che la pelle grassa non è necessariamente una cosa negativa: come spiega DeRosa, “la pelle grassa tende ad invecchiare più lentamente ed è meno incline alle rughe rispetto alla pelle secca”. Prenditi cura di essa, senza rinunciare a questi benefici.

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